EDUCAÇÃO FÍSICA 1° ANO A e B 04/05/2020

Seg maio 04, 2020 5:47 am

Olá família, bom dia!

Habilidade:
EF12EF09- Participar da ginástica geral, identificando as potencialidades e os limites do corpo, e respeitando as diferenças individuais e de desempenho corporal.

Fazer atividade física é muito importante para a saúde das crianças e dos adultos, pois ela melhora a flexibilidade, força muscular, fortalece os ossos e as articulações e desenvolve habilidades psicomotoras. Além disso, com exercícios físicos, o nosso corpo fica mais preparado e consegue driblar muitas doenças. Agora você e sua família irão juntos realizar atividades físicas.

Atividade 1-
Vamos fazer ginástica! Assista o vídeo da Xuxa aquecendo (ginástica), arraste o sofá e realize todos os movimentos que a música manda.
https://youtu.be/11QdVkDFEGU

Atividade 2-
Agora no seu caderno de desenho ilustre a parte da atividade física que você mais gostou de realiza- lá. Capriche!

Atividade 3-
Vamos brincar em família! Com um jogo muito legal, "Peteca no alvo”. Antes de iniciar o jogo veja quem também gosta de brincar de peteca. Não esqueça de mandar um vídeo realizando a atividade!

https://youtu.be/ueVHRzoVBMo
https://photos.app.goo.gl/jzRRFA1jqbVwi3E77

Instruções:
1. Essa atividade pode ser realizada em um local amplo (espaçoso), pois dessa forma é possível aproveitar os três círculos centrais existentes nela.
2. Caso não seja possível, adaptar o jogo seguindo o mesmo princípio.
3. Coloque o numeral 10 no círculo central, (ou no que estiver mais longe da criança) o 5 no intermediário e o 1 no mais externo (o que estiver mais próximo).
4. Cada jogador ficará dois metros de distância do círculo mais próximo.
5. Mediante ao comando, cada jogador arremessa sua peteca e tenta acerta-la dentro do círculo.
6. Os valores de cada jogador serão somados e vence o jogador que obter mais pontos.

Atividade 4-
Em seu caderno escreva o nome de cada jogador, e o total de pontos de cada partida , depois faça a soma dos pontos.

A) Escreva o nome de quem ganhou o jogo?
B) Quantos pontos?
C) Agora o nome de quem perdeu o jogo.
D) Qual a diferença de pontos entre os jogadores?

BONS ESTUDOS!