Educação Física 7ª Ano

ATIVIDADE (S) PROPOSTA (S):

Bom dia queridos alunos, tendo em vista os conteúdos trabalhados anteriormente sobre esporte coletivo Basquetebol, com: (As Regras, História e Fundamentos), segue a continuidade deste conteúdo para a realização da leitura bem como visualização do link a seguir para melhor compreensão.

Link : https://www.youtube.com/watch?v=U__pOs4dAJE&t=27s

Fundamentos e quadra do Basquete

Principais fundamentos do basquete e as características da quadra onde ele é jogado, que pode tanto ser coberta, quanto ao ar livre.

O objetivo do jogo é acertar a bola no cesto da equipe adversária para fazer o maior número de pontos possível;
As cestas possuem pontuações variadas: se feitas no campo valem dois pontos, atrás da linha dos três pontos, como o nome indica, três pontos e um lance livre vale um ponto;
Assim, em quadra extremidade da quadra há um cesto fixado na vertical, a 3,05 metros do chão;
As partidas são disputadas entre dois times, cada um deles com cinco jogadores;
A cada intervalo da partida o técnico poderá fazer substituições, sem um limite de jogadores para isso;
O jogo acontece em uma quadra regular, medindo entre 26 e 28 metros de comprimento e 14 e 15 metros de largura;
Quadra de basquetebol e suas medidas
Quadra de basquetebol e suas medidas
Assim como as quadras de outros esportes, ela apresenta linhas. Veja quais são elas:

Linhas laterais: delimitam o espaço de jogo;
Linhas limites: possuem a mesma função que a primeira, mas estão atrás dos cestos;
Linha central: localizada no centro da quadra, com a função de dividir a mesma em duas partes iguais;
Linha de três pontos: é uma linha circular, localizada a exatamente a 6,75 metros de cada cesto. Os lances arremessados deste local possuem valor de três pontos, daí o nome;
Linha de lance livre ou foul line: fica a uma distância de 5,8 metros da linha de fundo e 4,6 metros da tabela, e como o nome indica, é usada para as cobranças de lances livres;
As posições do Basquete
Veja quais são as principais posições de um time de basquete e como cada uma delas atual durante as partidas.

Armador principal ou point guard: é o organizador do time, também conhecido como o “cérebro da equipe”. Planeja todas as jogadas e leva a bola da defesa para o ataque.

Ala armador ou shooting guard: considerado o ajudante do armador principal, e por isso, pode ter várias funções. Geralmente é um jogador de muita velocidade, e usa essa característica para penetrar na defesa.

Pivô ou center: é aquele que atua mais próximo à cesta, pode ser no ataque ou na defesa.

Regras do Basquete

Bola de basquetebol
Bola de basquetebol
Na hora de disputar uma partida, os jogadores devem seguir uma série de regras, veja abaixo quais são as principais.

Cada partida tem duração de 40 minutos, divididas em quatro tempo de 10 minutos cada. A exceção são os jogos da NBA, que possuem duração de 48 minutos, com quatro de tempos de 12 minutos. Após os dois primeiros quartos é feito um intervalo de 15 minutos
Ao final do tempo regular, se os jogo estiver empatado as equipes jogam duas prorrogações de cinco minutos, até que algum time vença.
Todas as partidas são supervisionadas por três árbitros. Para iniciar a partida um deles arremessa a bola pra cima, e quando esta atingir o ponto mais alto, os jogadores começam a disputá-la;
Só é permitido tocar a bola com as mãos,
Tendo a posse da bola, é proibido caminhar com ela por dois passos consecutivos. Para se deslocar pela quadra, o jogador deve quicar a bola ininterruptamente;
A execução de dois dribles consecutivos não é permitida;

Regras dos três segundos: enquanto a sua equipe esteja com a posse da bola,um jogador não pode permanecer mais de três segundos dentro da área restritiva (garrafão) do adversário;
Regra dos cinco segundos: durante a marcação de um jogador, ele só poderá manter a posse da bola por, no máximo, cinco segundos;
Regra dos oito segundos: quando uma equipe ganha a posse da bola na sua zona de defesa, deve, dentro de oito segundos, fazer com que a bola chegue à zona de ataque.
Regras dos 24 segundos: quando uma equipe está com a posse de bola, ela tem até 24 segundos para arremessá-la ao cesto do adversário.
Faltas no Basquete
O limite máximo de faltas que um jogador pode receber durante uma partida é cinco. Caso este limite seja ultrapassado, ele deverá sair do jogo.

No basquete, as faltas acontecem quando um jogador dá mais de dois passos sem quicar a bola, quando ele permanece com a bola em mãos por mais de cinco segundos ou quando permanecem por mais de três segundos dentro da área restritiva, ou garrafão.

Encostar nos braços ou mãos do jogador que está com a bola também é falta. Além disso, contatos físicos agressivos como empurrar, segurar e agarrar, constituem faltas.

As faltas podem ser punidas com a perda da posse de bola ou com lances livres para o adversário.



Disponível em: https://escolaeducacao.com.br/basquetebol/


Atividade

1ª) Diante da leitura do texto e visualização do vídeo respondam as questões a seguir:
a) Qual o objetivo do jogo de Basquetebol?

b) Como iniciamos uma partida de Basquetebol?

c) Explique as regras dos 03 segundos, 05 segundos, 08 segundos e 24 segundos:

A) marca sesta

B)Para que possa iniciar um jogo, é necessário que cada equipa apresente 5 jogadores prontos a jogar.

C) Regra dos 5 segundos - o jogador pode ficar em contato com a bola no máximo 5 segundos

* Regra dos 3 segundos - Um jogador não pode permanecer mais que 3 segundos no garrafão sem a bola.

* Regra dos 8 segundos - Quando uma equipa ganha a posse da bola na sua zona de defesa, deve, dentro de 8 segundos, fazer com que a bola chegue à zona de ataque. 

* Regra dos 24 segundos - Quando uma equipe está de posse da bola, dispõe de 24 segundos para a lançar ao cesto do adversário

1a.O objetivo do jogo é acertar a bola no cesto da equipe adversária para fazer o maior número de pontos possível;
As cestas possuem pontuações variadas: se feitas no campo valem dois pontos, atrás da linha dos três pontos, como o nome indica, três pontos e um lance livre vale um ponto;
Assim, em quadra extremidade da quadra há um cesto fixado na vertical, a 3,05 metros do chão;1bPara que possa iniciar um jogo, é necessário que cada equipa apresente 5 jogadores prontos a jogar. O primeiro período do jogo inicia-se oficialmente por uma bola ao ar no círculo central, quando a bola é legalmente tocada por um dos saltadores.1cRegra dos 5 segundos - o jogador pode ficar em contato com a bola no máximo 5 segundos

Regra dos 3 segundos - Um jogador não pode permanecer mais que 3 segundos no garrafão sem a bola.

Regra dos 8 segundos - Quando uma equipa ganha a posse da bola na sua zona de defesa, deve, dentro de 8 segundos, fazer com que a bola chegue à zona de ataque. 

Regra dos 24 segundos - Quando uma equipe está de posse da bola, dispõe de 24 segundos para a lançar ao cesto do adversário

A) Marcar pontos, fazendo cestas.

B) Para que possa iniciar um jogo, é necessário que cada equipa apresente 5 jogadores prontos a jogar. O primeiro período do jogo inicia-se oficialmente por uma bola ao ar no círculo central, quando a bola é legalmente tocada por um dos jogadores de cada equipe.

C) Regra dos 3 segundos – Um jogador não pode permanecer mais de 3 segundos dentro da área restritiva (garrafão) do adversário, enquanto a sua equipe esteja na posse da bola. Regra dos 5 segundos – Um jogador que está sendo marcado não pode ter a bola em sua posse (sem driblar) por mais de 5 segundos. Regra dos 8 segundos - de acordo com essa regra, quando uma equipe ganha a posse da bola na sua zona de defesa, deverá fazer com que a bola chegue até à zona de ataque dentro do tempo de 8 segundos. Regra dos 24 segundos - Quando uma equipe está de posse da bola, dispõe de 24 segundos para a lançar ao cesto do adversário.

GABRIEL RODRIGUES PIMENTEL.

A) marcar sesta
B) Para que possa iniciar um jogo, é necessário que cada equipa apresente 5 jogadores prontos a jogar.
C)Regra dos 5 segundos - o jogador pode ficar em contato com a bola no máximo 5 segundos


* Regra dos 3 segundos - Um jogador não pode permanecer mais que 3 segundos no garrafão sem a bola.

* Regra dos 8 segundos - Quando uma equipa ganha a posse da bola na sua zona de defesa, deve, dentro de 8 segundos, fazer com que a bola chegue à zona de ataque. 

* Regra dos 24 segundos - Quando uma equipe está de posse da bola, dispõe de 24 segundos para a lançar ao cesto do adversário

1-
a) O objetivo de qualquer outro jogo é marcar, (gol, ponto, etc) o basquete também o objetivo do basquete e marcar pontos na cesta que está a mais de 2 m do chão.

b) Para que se possa iniciar um jogo, é necessário que cada equipe apresente 5 jogadores prontos a jogar. O primeiro período do jogo inicia-se oficialmente por uma bola ao ar no círculo central, quando a bola é legalmente tocada por um dos jogadores de cada equipe.

c) Regra dos 5 segundos - o jogador pode ficar em contato com a bola no máximo 5 segundos

*Regra dos 3 segundos - Um jogador não pode permanecer mais que 3 segundos no garrafão sem a bola.

* Regra dos 8 segundos - Quando uma equipa ganha a posse da bola na sua zona de defesa, deve, dentro de 8 segundos, fazer com que a bola chegue à zona de ataque.

* Regra dos 24 segundos - Quando uma equipe está de posse da bola, dispõe de 24 segundos para a lançar ao cesto do adversário

A# marca cesta (fazendo ponto )

B#Para que possa iniciar um jogo, é necessário que cada equipa apresente 5 jogadores prontos a jogar.

C# Regra dos 3 segundos - Um jogador não pode permanecer mais que 3 segundos no garrafão sem a bola.

#Regra dos 5 segundos - o jogador pode ficar em contato com a bola no máximo 5 segundos

#Regra dos 8 segundos - Quando uma equipa ganha a posse da bola na sua zona de defesa, deve, dentro de 8 segundos, fazer com que a bola chegue à zona de ataque.

#Regra dos 24 segundos - Quando uma equipe está de posse da bola, dispõe de 24 segundos para a lançar ao cesto do adversário

a) Marcar pontos,com as cestas feitas.

b) Inicia-se com 5 jogadores em cada time.

c) Regra dia 3 segundos : um jogador não pode permanecer no garrafão sem a bola.

Regra dos 8 segundos : quando uma equipe ganha posse da bola na sua zona de defesa , deve dentro de 8 segundos fazer com a bola chegue na zona de ataque.

Regra dos 5 segundos o jogador pode ficar em contato com a bola durante 5 segundos.

Regra dos 24 segundos : quando a equipe está de posse da bola dispõe 24 segundos para lançar a bola ao cesto adversário.

A) Marca o maior números de pontos

B) Para iniciar é preciso que as equipes aprresente 5 jogadores

C) *3: Enquanto a sua equipe esteja com a posse da bola,o jogador não pode permanecer mais de três segundos dentro da área restritiva(garrafão)do adversário

*5: Durante a marcação de um jogador,ele só poderá manter o passe da bola por,no máximo,cinco segundos

*8: Quando uma equipe ganha a posse da bola na sua zona de ataque,deve dentro de oito segundos,fazer com que a bola chegue a zona de ataque

*24: Quando uma equipe está coma posse da bola ,ela tem até 24 segundos para arremessá-la ao cesto do adversário

a) Marcar pontos.

b) Com uma disputa de bola no alto.

c) Regra dos 3 segundos – Um jogador não pode permanecer mais de 3 segundos dentro da área do adversário, enquanto a sua equipe esteja com a posse da bola.
Regra dos 5 segundos – Um jogador que está sendo marcado não pode ter a bola em sua posse sem driblar, por mais de 5 segundos.
Regra dos 8 segundos - Quando uma equipa ganha a posse da bola na sua zona de defesa, deve, dentro de 8 segundos, fazer com que a bola chegue à zona de ataque.
Regra dos 24 segundos- Quando uma equipe está de posse da bola, ela tem até 24 segundos para arremessar a bola na cesta do adversário.

1ª) Diante da leitura do texto e visualização do vídeo respondam as questões a seguir:
a) Qual o objetivo do jogo de Basquetebol?

Marcar pontos por meio de cestas

b) Como iniciamos uma partida de Basquetebol?

Com uma disputa de bola no alto

c) Explique as regras dos 03 segundos, 05 segundos, 08 segundos e 24 segundos:

3s: Enquanto a sua equipe esteja com a posse da bola,o jogador não pode permanecer mais de três segundos dentro da área restritiva(garrafão)do adversário

5s: Durante a marcação de um jogador,ele só poderá manter o passe da bola por,no máximo,cinco segundos

8s: Quando uma equipe ganha a posse da bola na sua zona de ataque,deve dentro de oito segundos,fazer com que a bola chegue a zona de ataque

24s: Quando uma equipe está coma posse da bola ,ela tem até 24 segundos para arremessá-la ao cesto do adversário

a) Marcar pontos.

b) Com uma disputa de bola no alto.

c) Regra dos 3 segundos – Um jogador não pode permanecer mais de 3 segundos dentro da área do adversário, enquanto a sua equipe esteja com a posse da bola.
Regra dos 5 segundos – Um jogador que está sendo marcado não pode ter a bola em sua posse sem driblar, por mais de 5 segundos.
Regra dos 8 segundos - Quando uma equipa ganha a posse da bola na sua zona de defesa, deve, dentro de 8 segundos, fazer com que a bola chegue à zona de ataque.
Regra dos 24 segundos- Quando uma equipe está de posse da bola, ela tem até 24 segundos para arremessar a bola na cesta do adversário.

A)
O objetivo é marcar pontos .
B)
Os times precisam ter 5 jogadores cada, uma partida inicia-se quando a bola e jogada no meio da quadra e tocada por qualquer jogador
C)
Regra dos 5 segundos :
O jogador pode ficar com a bola em mãos por 5 segundos

Regra dos 3 segundos :
Um jogador não pode permanecer mais de 3 segundos sem a bola no garrafão.

Regra dos 8 segundos :
Quando a equipe possui a bola na sua zona de defesa deve dentro de 8 segundos fazer com que a bola chegue a zona de ataque .
Regra dos 24 segundos :
Quando uma equipe está com a posse da bola eles possuem 24 segundos para atacar os cesto do adversário.

A)
Marcar pontos, fazendo cestas.

B)
Para que possa iniciar um jogo, é necessário que cada equipa apresente 5 jogadores prontos a jogar. O primeiro período do jogo inicia-se oficialmente por uma bola ao ar no círculo central, quando a bola é legalmente tocada por um dos jogadores de cada equipe. E Com uma disputa de bola no alto.

C)
Regra dos 3 segundos – Um jogador não pode permanecer mais de 3 segundos dentro da área restritiva (garrafão) do adversário, enquanto a sua equipe esteja na posse da bola. Regra dos 5 segundos – Um jogador que está sendo marcado não pode ter a bola em sua posse (sem driblar) por mais de 5 segundos. Regra dos 8 segundos - de acordo com essa regra, quando uma equipe ganha a posse da bola na sua zona de defesa, deverá fazer com que a bola chegue até à zona de ataque dentro do tempo de 8 segundos. Regra dos 24 segundos - Quando uma equipe está de posse da bola, dispõe de 24 segundos para a lançar ao cesto do adversário.

1)MARCA PONTOS
2)COM UMA DISPUTA COM A BOLA NO ALTO

3) Regra dos 3 segundos: Um jogador não pode permanecer mais de 3 segundos dentro da área restritiva (garrafão) do adversário, enquanto a sua equipe esteja com a posse da bola

* Regra dos 8 segundos - Quando uma equipa ganha a posse da bola na sua zona de defesa


A regra, tanto da FIBA quanto da NBA, obriga que uma equipe faça um arremesso em direção à cesta em 24 segundos após receber a posse de bola